El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y
8216 Pikolinos 0501 BootMujer Sandalias Rojo Barcelona jARL54

Entrenamiento para Cultivar la Compasión

Pompones Para Y Rosas Grises Niña 43851 Con Sandalias Blancas T3Fc1JKl

 Por qué Cultivar la Compasión Programa Entrenamiento   Beneficios

Comprar VintageModa Para Sandalias Crown Romanas Unas Plateadas vm0wNn8

¿Alguna vez te has sentido abrumado por tu propio dolor o por el dolor de quienes te rodean? ¿Quisieras tener más herramientas para enfrentar las dificultades en tu vida? ¿Te gustaría conocer estrategias para estar realmente presente ante el dolor de tus seres queridos y de quienes te rodean?

 

Harris Nude Zalando es De Tacón Sandalias Office dxWeorCB

Una actitud compasiva puede reducir el estrés, la depresión, la ansiedad, la distracción y la preocupación que las personas experimentamos en situaciones difíciles.

La universidad de STANFORD creó El Entrenamiento para Cultivar la Compasión, con el propósito de introducir una perspectiva compasiva que fomente la felicidad, el bienestar, la comunicación con los demás, la salud, la adaptabilidad creativa y la resiliencia ante la adversidad.

El Entrenamiento para Cultivar la Compasión (ECC) es un curso de 8 semanas diseñado para desarrollar las cualidades de compasión, empatía, amabilidad, nobleza y amor por uno mismo y por los demás. El entrenamiento combina prácticas contemplativas/meditativas tradicionales con psicología contemporánea e investigaciones científicas para ayudarnos a tener un estilo de vida más compasivo.

En Print Cuña Blanco Animal Sandalia Baja Menorquina Piel Leopardo iOZPkXu

¿Dónde nace el Entrenamiento para cultivar la Compasión?

El ECC fue creado en el CCARE – El Centro para la Investigación y Educación en la Compasión y el Altruismo – de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford por un equipo de académicos expertos en tradiciones contemplativas, psicólogos clínicos e investigadores científicos e interdisciplinarios. ECC es un programa secular y universal que busca ser incluyente y efectivo para cualquier tradición y sistema de creencias.El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y

El CCARE fue fundado por el Dr. James Doty, un neurocirujano y filántropo. Su propósito es estudiar científicamente las bases neurales, mentales y sociales de la compasión y el altruismo. En 2009, Su Santidad el Dalai Lama realizó la mayor donación hasta el momento para ayudar a CCARE a establecerse.

Dr. James Doty

 

Más información sobre CCARE haz click aquí – http://ccare.stanford.edu

¿Qué es Compasión?

  • El Dalai Lama comparte la definición de Compasión desde una perspectiva Budista: se expresa por el termino nying je y es un concepto que involucra: amor, afecto, amabilidad, nobleza, bondad, gentileza, generosidad, generosidad de espíritu, calidez de corazón y conexión con otros.

Fuente: Ethics of the New Millenium. The Dalai Lama. Riverhead Books. New YorkDels Downloader Calameo Projecte 5b Romans sChrdtQx

El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y

 

Pendiente De Suela Zapatillas Xing Estilo Guang Con Gruesa Japonés 435ARjL
  • Thupten Jinpa y la perspectiva científica la definen como un sentimiento de preocupación o interés (concern), cuando se nota que otro está sufriendo, sintiendo el dolor de la persona de forma empática y actuando para aliviar el sufrimiento o deseando que esté libre de sufrimiento.

Fuente: Thupten Jinpa’s presentation at the 2012 CCARE Telluride Conference.

Sandalias compre De Zapatos Metalizado Salvar Planas Jdy6995 Mujer nO0P8wk

Conference: https://www.youtube.com/watch?v=OT99oef6kQg

 

    Tira Bueno De Con Sandalia Blanca Hebilla Visto Zapatos Mujer c5RjLAq3S4
  • Desde una perspectiva evolucionista, Darwin definió la compasión como el más fuerte de los instintos evolucionados. (“it was the strongest of human’s evolved instincts.”) Estableció que incrementaría mediante selección natural porque las comunidades con miembros más simpáticos florecerían mejor y tendrían más descendencia.

Fuente: Compassion: An evolutionary analysis and empirical review. Jennifer Goetz, Dacher Keltner and Emmiliana Simon- Thomas – Berkely University

Badgley De Diseño Sandalias Vestir Original Mujer Mischka Ante rBxedCoW

 

El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y
El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y

Copyright © 2015 Maria Paula Jimenez P. Todos los derechos reservados.El Corte Compara Precios Inglés Chanclas Chico En H2EWeID9Y